雖然我平時都有固定運動的習慣
但因為飲食上還是會小貪嘴(下班或是假日犒賞自己來點零食或炸物是必須的吧!!)
所以腹部肌肉還是很難練到有線條
我也想要像韓國偶像團體一樣穿美美的短版衣服
但是有小腹是不被允許的!!(淚~
最近接觸到晶鑽時尚診所的CM Slim先舒立增肌減脂
這台也是超有名小禎代言的增肌減脂機
每次鍛鍊30分鐘的時間
就等於無痛做了20,000次仰臥起坐或深蹲😉
晶鑽時尚診所就位於捷運市政府站1號出口 步行2分鐘左右就可以到
交通非常方便 下班後再來做個30分鐘無痛鍛鍊腹肌~
一進到晶鑽時尚診所就被環境給驚艷到💛
大廳的空間寬敞明亮 整體給人的感覺很放鬆舒適
一開始諮詢師會了解你增肌減脂的需求
可以做腹部、大腿及臀部 依據想瘦的地方重點改善
CMSlim相較於他牌的增肌減脂機
有更完整的許可證、當然也是獲衛福部核准的機器
使用更安心~
先量完體重以及拍完術前照
就進到使用CM Slim的重點環節啦!
診所的專業人員會帶到小房間,並幫忙將儀器都架設好
有10個強度可以挑選 因為我是第一次做 先選擇強度較低的試看看🤣
接下來機器運作會感受到腹部被拉提 然後抖抖抖的感覺
會感受微微的酸! 彷彿真的在做仰臥起坐般
但不會到不能忍受的酸
平常有在運動的朋友應該都還能接受~
30分鐘其實一下就結束了
回去之後會有一點點的微酸感 但大概一天就沒有了
施作2周,搭配規律運動可以看到有出現微微的陰影了
建議一周做1~2次、至少做一個月以上能夠看到更顯著的效果唷🥰
有了CM Slim 穿著合身的衣服更有自信更好看了~~
以後我用CM Slim搭配健身房訓練 腹肌就離我不遠啦😍
//診所資訊//
晶鑽時尚診所
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📍台北市忠孝東路四段563號3F
🚇捷運市政府站1號出口
📞 02-2766-5066(本診採預約制)
By Christine.